Controlando Emociones

 

En esos  momentos en que el mejor de tus dias llega alguien cargado de energias negativas y te lo  daña, es cuando me detengo a pensar por que permitimos que ese tipo de situaciones nos perturben y nos afecte nuestras emociones.

 

 

Ubicación de las emociones

 ¿te sorprende que el cerebro sea responsable de tus emociones? Tal vez recibiste el juguete que querías para tu cumpleaños y estás muy contento. O tu amigo está enfermo y te sientes triste. O tu hermano pequeño te ha desordenado la habitación y ¡estás muy enfadado! ¿Te has preguntado alguna vez de dónde proceden esos sentimientos? Todos vienen del cerebro, que controla todas las emociones que sientes.

El cerebro tiene un pequeño grupo de células en cada lado llamado amígdala. La palabra "amígdala" viene de la palabra en latín para "almendra" y ese es el aspecto que tiene esta zona. Los científicos creen que las amígdalas son las responsables de las emociones. Así que cuando estás triste por un amigo que se muda, tus amígdalas están trabajando mucho. Pero no todo lo que hace la amígdala es malo - también te hace sentir muy emocionado cuando ganas tu partido de fútbol.

Es normal sentir toda clase de emociones, buenas y malas. A veces puedes sentirte un poco triste y preguntarte por qué. Y a veces puedes sentirte asustado, tonto o contento. Estos sentimientos forman parte de lo que nos hace humanos.

Que es lo mejor que hay hacer en esos momentos donde crees que todo esta acabado; Simple Controlar las emociones para asi obtener el exito y el control de todo.! No permitir que la bendición se vaya de nuestra mano, al contrario llena a esa persona cargada de energias negativa rodeandolo de tu buena vibra.....

  Ocúpate del jefe de tu cuerpo y no te decepcionará - ¡es el que trabaja más duro! TU CEREBRO Cuidalo y consiéntelo cada dia....